ДНИ РОЖДЕНИЯ

 Отправлено: 01.03.14 00:48. Заголовок: Худеем? Хорошая идея!

Ну что девочки,начнём!?

 Отправлено: 24.10.16 11:13. Заголовок: marisha спасибо, дор..

marisha спасибо, дорогая, но ты преувеличиваешь). Вернее, преуменьшаешь). Совершенству предела нет, и лишние кило ни радости, ни здоровья не прибавят. Их же на себе таскать)

 Отправлено: 24.10.16 15:04. Заголовок: тень пишет: Соверш..

тень пишет:

цитата:

Совершенству предела нет, и лишние кило ни радости, ни здоровья не прибавят. Их же на себе таскать)

про совершенство -ты права ,ну где там лишние кг,а если есть -пусть муж их таскает!

 Отправлено: 24.10.16 18:23. Заголовок: тень пишет: Соверше..

тень пишет:

цитата:

Совершенству предела нет, и лишние кило ни радости, ни здоровья не прибавят

это точно ! я тоже не собираюсь поправляться , хотя знаю , что муж , наверное, был бы не против ;))

 Отправлено: 29.10.16 02:11. Заголовок: marisha пишет: хотя..

marisha пишет:

цитата:

хотя знаю , что муж , наверное, был бы не против ;))

ох уж эти мужья

А я взвесилась(когда с Соней в клинику ездили) ...девочки это КАПЕЦ просто....давно я в таком весе не была ,мне надо минимум 20 кг сбросить что бы вернутся в добеременную форму ,но как блин это сделать??
Ладно если бы я просто тупо лежала и жрала,но я же блин как электровеник с Соней,покой мне только снится,а не худеется всё равно

 Отправлено: 29.10.16 10:05. Заголовок: Алёнушка Для начала..

Алёнушка
Для начала попробуй записывать несколько дней все ,что съешь за день,только предельно честно Внимательно прочти и начинай действовать,т.е. правильно питаться.Удачи!

 Отправлено: 29.10.16 13:42. Заголовок: Алёнушка я ж написал..

Алёнушка я ж написала выше диету необременительную. Попробуй!

 Отправлено: 30.10.16 23:45. Заголовок: karima пишет: Для н..

karima пишет:

цитата:

Для начала попробуй записывать несколько дней все ,что съешь за день,только предельно честно

у меня сейчас в основном бывает что я либо только кофе пью,либо могу АЖ один раз успеть поесть

Вот сегодня например приехав домой после выставки,часов в 8 вечера я сообразила что я не то что не ела,я даже кофе за целый день не пила

 Отправлено: 31.10.16 15:33. Заголовок: Алёнушка Поэтому тво..

Алёнушка Поэтому твой организм жирком и запасается, потому что думает голод наступил. Чтобы скинуть вес надо кушать, чтобы разогнать метаболизм как ни пародоксально это звучит. Тем более ты очень много энергии сжигаешь за день, а пополнять её неоткуда, поэтому организм при малейшей возможности максимально собирает все в жир

 Отправлено: 31.10.16 16:32. Заголовок: Алёнушка пишет: у м..

Алёнушка пишет:

цитата:

у меня сейчас в основном бывает что я либо только кофе пью,

разве можно так к себе относиться? Правильно Юля написала , организм запасы делает .

 Отправлено: 31.10.16 17:52. Заголовок: Есть надо обязательн..

Есть надо обязательно вовремя. И спать.

 Отправлено: 31.10.16 18:16. Заголовок: Алёнушка так ты же е..

Алёнушка так ты же еще кормишь, конечно,поправишься. Я тоже помню поправилась,потом вес сам легко ушел.

 Отправлено: 25.11.16 22:52. Заголовок: Соскочила я со своей..

Соскочила я со своей замечательной диеты...

 Отправлено: 26.11.16 11:56. Заголовок: зачем тебе диета в п..

зачем тебе диета в принципе , и зимой в частности ?! я всю зиму ем , пеку пироги , варю борщи и т.д. ... а с марта-апреля снова ухожу на облегченное питание ;))

 Отправлено: 26.11.16 12:25. Заголовок: marisha в принципе м..

marisha в принципе мне нужна. Не хочу распускаться. А вот с диетой зимой -ты права- закругляюсь. Если вечером не ем - согреться трудно перед сном.

 Отправлено: 26.11.16 14:11. Заголовок: С учетом отсутствия ..

С учетом отсутствия отопления на зиму в Мароке жизненнонеобходимо иметь умеренный слой согревающей прослойки чем я и занимаюсь-ЖРУ